20年前，我到普陀山时，不知何故，心中怏怏，毫无兴致，途经一寺，便向禅师请教消除烦恼之策。禅师表情平静，略带古板，只见他慢悠悠地说：“活在当下，该干嘛就干嘛，何烦之有？”本来就心烦气燥，听了这么几句隔鞋搔痒的话，再加上他不以为然的样子，我心中更添不悦。迈出寺门，追上旅游队伍，虽风景峻逸、山清水秀，仍无多大兴致。陪我进寺的小张指着峭壁的青松兴致勃勃地让我欣赏，见我无心于此，便说：“老和尚让你‘活在当下’，干嘛不欣赏美景啊！” 此时我才有所感悟，对呀！快看眼前之景呀！就这样一路美景一路羡喜，玩得还算惬意。晚上躺在宾馆玩味“活在当下”四字，不由得对老和尚生出几分敬意，自责自己的无知，但思绪一闪而过，终没有太在意。真正对“活在当下”的飞跃性感悟还是在一次品茶中。
2006年8月，一个夏热难挨的日子，台湾茶禅学会来大陆交流，在石家庄的一个“三字禅茶馆” 借茶论道。那天，三名调茶师缓缓入座，铺好坐垫，摆好茶几，井然有序地放好茶具，取出茶叶，嗅闻茶味，那表情分明在说：“好香啊！”等水开之后，先用少许滚烫的水慢慢冲洗茶具，便开始浸茶，轻轻提壶，慢慢倒茶，手势从低到高，动作轻盈优美，水的冲击力从轻到重，发出汨汨的声响，动作简单流畅、轻盈优美。调茶师自己品过后，分倒在几个小茶盅里，让我们这些看客品尝，在我端起茶杯一饮而尽时。老禅师——台湾茶禅学会的会长开口了：“茶要慢慢品，细细品，要品出真味来，品出真味也就没有烦恼，人们的烦恼多来自干嘛不是干嘛，吃饭不是吃饭，吃过不咂其味，睡觉不是睡觉，睡过不解其困，人呀要活在当下，干嘛就是干嘛，自然无烦恼。”随着高僧的开导，我又想起了二十多年前普陀山的老禅师“活在当下”的话。回忆人生几十年，名菜佳肴也吃过不少，但是心茫茫意匆匆，心有旁骛，吃过美餐不知其味，饮过好茶不知其香，睡觉不解其困，干嘛不像干嘛，这那里是享受人生呢。看茶艺师的专注，细思量品茶之心态，处处是享受呀，人生原来这么简单，幸福原来这么易求——心无旁骛，专心当下！
当我们品出茶的真味之时，实实在在地感到心灵的湖水是那么平静，无一丝涟漪。尤其在喧嚣纷争、人心浮躁今天，人们普遍匆忙而焦虑，拥有一份“心无旁鹜，专心当下”的心境是多么的可贵、多么的幸福！遇到烦恼忧愁时，不妨静心品位、精心思量，最终你会品出你能接受的味道，享受这种味道，带着这种心境去工作、去生活，就会发现人生的真味，既不像悲观者说得那么苦，也不像乐观者说得那么甜，既然如此烦什么！活在当下，专注眼前，生活不就变得有滋有味儿了吗？
