时间：2025-04-29 浏览：1349
为进一步加强大学生心理健康教育工作，提高学生心理素质，培养积极向上的健康心态，近日，我系组织开展以“心理能量补给站”为主题的心理健康教育活动，引导学生正确认识心理健康问题，掌握有效的心理调节方法。
班会上，辅导员赖成铭围绕“大脑也会感冒”“心理咨询不是羞耻是智慧”“心理能量补给站”等内容展开分享。从大学生普遍面临的学业压力、人际关系等心理困扰切入，结合生动案例和专业知识，深入浅出地剖析了心理问题产生的原因、表现及应对方法，强调心理健康与身体健康同样重要，同学们要正视心理问题，积极寻求帮助。
针对部分学生对心理咨询存在的误解，赖成铭老师着重予以纠正，指出心理咨询是一种积极应对心理问题的智慧之举，就像为大脑 “诊疗”，有助于排解负面情绪，提升心理韧性，并鼓励大家正确主动地利用校园心理咨询服务排忧纾困。
一直以来，我系高度重视学生心理健康教育工作，通过举办心理健康主题班会、开展团体辅导、一对一咨询、建立心理危机干预机制等多种形式，全方位、多层次地为学生心理健康保驾护航。未来，我系将继续深化心理健康教育工作，持续关注学生心理健康，不断创新教育形式，为学生的健康成长和全面发展营造良好的心理环境。
编辑|化学工程系媒体部
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